Stacks Image 41

Hier vind je alle info over onze groeps- en danslessen in Bilzen.

Welkom op onze website!

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Alle info omtrent het nieuwe dansseizoen staat online!
De inschrijvingen starten vanaf vrijdag 4 augustus.

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Stacks Image 87

DE LESSEN STARTEN TERUG VANAF ZATERDAG 2 SEPTEMBER 2017.



KLEUTERDANS


Kleuters 3-4 jaar : Vrijdag 17u00 tot 17u45 (VOLZET)
Kleuters 4-5 jaar : Dinsdag 17u00 tot 18u00 (VOLZET)

LAGERE SCHOOL

Urban Kids 1 (1ste & 2de leerjaar) : Donderdag 17u30 tot 18u30
Urban Kids 1 (1ste & 2de leerjaar) : Zaterdag 09u30 tot 10u30 (VOLZET)
Urban Kids 2A (3de & 4de leerjaar) : Zaterdag 10u30 tot 11u30 (VOLZET)
Urban Kids 2B (3de & 4de leerjaar) : Zaterdag 12u30 tot 13u30 —> EXTRA groep Urban Kids 2
Urban Teens 1 (5de & 6de leerjaar) : Zaterdag 11u30 tot 12u30 (VOLZET)
Streetdance Beginners (vanaf 5de leerjaar) : Dinsdag 18u00 tot 19u00 (VOLZET)

MIDDELBAAR

Urban Teens 2 (1ste & 2de middelbaar) : Zaterdag 13u30 tot 14u30 (VOLZET)
Urban Teens 3 (vanaf 3de middelbaar) : Zaterdag 14u30 tot 15u30
Urban Advanced (vanaf 2de middelbaar) : Vrijdag 18u00 tot 19u00 (VOLZET)
Streetdance Intermediate (vanaf 1ste middelbaar) : Dinsdag 19u00 tot 20u00 (VOLZET)
Streetdance gevorderden (vanaf 1ste middelbaar) : Dinsdag 20u00 tot 21u00
WAT IS WAT?

Urban :
In deze lessen wordt een combinatie van dansstijlen gegeven. Alles wat met Urban Dance te maken heeft kan je terugvinden in deze cursus. De commerciële moves uit de videoclips, afgewisseld met echte streetdance en jazz-stijlen.

—> nieuw vanaf dit jaar:

Urban Advanced
:
Deze les is toegankelijk voor dansers vanaf het 2de middelbaar.
Let op: het niveau ligt in deze lessen een stukje hoger dan in de andere Urban lessen!

Streetdance :
In deze cursus krijg je de basics en gevorderde moves geleerd uit het Streetdance/Hip Hop genre.

PRIJZEN

per les : 5 €
10-beurtenkaart : 45 €
20-beurtenkaart : 80 €

UITGEZONDERD KLEUTERS 3-4
per les : 4 €
10-beurtenkaart : 40 €

OPGELET: beurtenkaarten van afgelopen seizoen, blijven natuurlijk nog geldig!

IEDEREEN kan bij Move in Shape terecht voor superleuke danslessen of intensieve workouts!
Katleen & Helena
Stacks Image 328

DEZE LESSEN STARTEN TERUG VANAF MAANDAG 4 SEPTEMBER

Op voorhand inschrijven is niet nodig voor de groepslessen.

Pilates
Pilates is een systeem van voorgeschreven oefeningen, dat uitgaat van een combinatie van lichamelijke en geestelijke inspanning. Het belast het lichaam met oefeningen die gericht zijn op de ademhaling en goede coördinatie en houding. Pilates richt zich op uw belangrijkste spieren van uw buik, rug en bekken. De ademhaling is het belangrijkste aandachtspunt en staat steeds centraal.

Pilates : Maandag 20u30 - 21u30
Pilates : Donderdag 20u30 - 21u30

Easy Dance
Easy Dance is een mix van fitness en Latijns Amerikaanse dans. Doordat je oefeningen doet op een leuke, ritmische manier heb je niet het gevoel dat je stevig aan het sporten bent. En toch verbruik je heel wat calorieën met deze workout!

Easy Dance : Donderdag 19u30 - 20u30
BBB
Deze les is een spierversterkende groepsles op muziek. Hierin worden voornamelijk de buik, billen en benen getraind.

BBB : Maandag 19u30 - 20u30

PRIJZEN

per les : 7 €
10-beurtenkaart : 50 €
20-beurtenkaart : 90 €
3-maandenabonnement : 100 € (onbeperkt aantal lessen)

Locatie

Alle lessen van dinsdag, donderdag, vrijdag en zaterdag gaan door in de spiegelzaal van de VGBS ’t Piepelke, Spurkerweg 25, 3740 Bilzen.

De les op maandag gaat door in zaal 't Kabotske, Scapulierstraat 17, 3740 Munsterbilzen

Contacteer ons

Briefwisseling:

Move in Shape
Vliegenbergstraat 15
3742 Martenslinde


Katleen: 0477 33 54 18
Helena : 0498 53 76 73
Stacks Image 2952